El Roncar es un problema importante para mucha gente, pero va undiagnosed o consigue a menudo pasado lejos como irritación, con la gente estando inconsciente que están causando más daño a su salud no consiguiendo tratados, especialmente si su roncar apunta a la Apnea no tratada del Sueño, a una condición seria y potencialmente peligrosa para la vida.
Roncando se define como la respiración ruidosa a través de la boca y de la nariz durante sueño, y un estudio reciente encontró que los 34% de hombres son snorers habituales, con roncar que señala del hasta 50% (Young y otros, 2002). Tan común como es el roncar, no es ninguna broma - es tan evidente que una inconveniencia para acostar socios y a otros inquilinos del hogar, en realidad, roncando puede ser un señal de problemas de salud más siniestros.
Según el Dr. Respiratorio y del Sueño Linda Schachter (MBBS, FRACP, Phd), que del Médico tiene sobre la experiencia de 10 años en remedio respiratorio y del sueño, el roncar habitual es un indicador fuerte de la apnea del sueño, una dolencia peligrosa que llegue a ser más frecuente como conseguimos más viejos y apnea del Sueño del peso del avance “es potencialmente peligroso para la vida debido a las pausas repetidores en la respiración, la aerovía se desplome. Estas pausas pueden durar 10 segundos o más largo durante sueño. Los Socios de snorers comentan a menudo que la víctima de la Apnea del Sueño parará el respirar en su sueño, y obstruyen o jadean en despertar, que se preocupa obviamente los”.
El Dr. Schachter dice que algunos señales obvios indican la Apnea del Sueño: “Una persona que puede tener apnea del sueño asierra al hilo a menudo cansada, ellos necesita tomar una siesta durante el día, especialmente durante los momentos de la actividad reservada, que llamamos Somnolencia Diurna Excesiva, y después despertando de ellos asierra al hilo a menudo como si no hayan dormido en absoluto”.
El Dr. Schachter recomienda que los individuos con síntomas de la Apnea del Sueño consiguen diagnosticados y tratados temprano, porque la Apnea no tratada del Sueño puede aumentar el riesgo para la tensión arterial alta, el ataque del corazón, y los recorridos. Puede también causar otros problemas de salud serios, por ejemplo
- fatiga y somnolencia diurna excesiva, que llevan directamente a un riesgo más alto de accidentes automovilísticos y de accidentes de lugar de trabajo,
- cambios de la personalidad,
- impotencia; y
- memoria disminuida.
Las buenas noticias son esa Apnea del Sueño, Roncando y otros trastornos del sueño tales como movimientos e insomnio periódicos de la pata se pueden ahora diagnosticar usando un dispositivo portátil conveniente de la supervisión del sueño en su propio hogar. Este dispositivo mide la respiración, los niveles del oxígeno, modelo del cerebro, las posiciones el dormir y los movimientos de la pata. Puede también vigila la eficacia del tratamiento para roncar y duerme apnea tal como tablillas de la mandíbula del adelanto (MAS) y presión positiva contínua de las aerovías (CPAP). Este servicio de la supervisión del sueño ahora es los Servicios directos disponibles Australia Australia del Sueño, que tienen enchufes alrededor de Australia.
El Dr. Schachter dice que diagnosticada una vez, la gente puede conseguir tratada inmediatamente: “Si le diagnostican con la Apnea del Sueño, dependiendo de la severidad de la apnea el roncar y del sueño, hay diversas opciones disponibles. Uno de éstos es el MAS, que es un protector de boca modificado para requisitos particulares que activa la apertura delantera de la boca inferior la parte superior de la aerovía. Esto se utiliza en gente con los formularios que roncan y menos severos de la apnea del sueño. Para las víctimas severas de la apnea del sueño, el tratamiento de la opción es CPAP, que implica el desgastar de una máscara sobre la nariz durante sueño, y el aire se bombea hacia adentro a través de la máscara en la aerovía superior, abriendo la aerovía.”
El primer paso de progresión es conseguir diagnosticado - éste implica el terminar de un cuestionario de la autoevaluación, de la Escala de la Somnolencia de Epworth (disponible en la cirugía de su doctor o llamando los Servicios Australia del Sueño), y de discutir sus resultados del cuestionario con su Internista, que puede remitirle para un estudio basado hogar del sueño con los Servicios Australia del Sueño (SSA), que también ofrecen el tratamiento de CPAP. Para más información sobre Roncar, Duerme la Apnea, o el sueño desde casa estudia y todos los formularios del tratamiento del trastorno del sueño, llaman los Servicios Australia del Sueño 1300 PARA DORMIR (1300 867 533) o para visitar su Web site.
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